¿Qué incluye?
Itinerario
Desayuno: pan, huevo, miel, maní,...
Desayuno: pan, huevo, miel, maní, muesli, yogur, maní, semilla de chía, pasas, coco, dátiles, manzana, plátano, granada, té masala / té con leche
Almuerzo: arroz, lentejas, 3 verduras...
Almuerzo: arroz, lentejas, 3 verduras diferentes, papad , ensalada
Cena - Veg momo, salsa...
Cena - Veg momo, salsa de tomate y cebolla / Sopa de frijoles, pan, ensalada / Noddles
Lavandería
Lavandería
Curso de budismo, yoga y...
Curso de budismo, yoga y meditación
Café y / o té
Café y / o té
No se incluye:
Boleto de avión
Boleto de avión
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Acerca de la experiencia
Itinerario
Aprenderá budismo y practicará la meditación del yoga durante la semana con un monje experimentado.
DÍA 1
12:00 Registro de entrada
13:30 Almuerzo < br> 15:00 Descanso
16:30 Orientación
18:00 Asana de yoga
19:00 Cena
22:00 Dormir
Día 2
7:00 Yoga , pranayama y meditaciónn
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía budista
12:00 Descanso
14:00 Almuerzo
16:00 Filosofía del yoga
18:00 yoga
19:00 Cena
22:00 Silencio
Día 3
7:00 Yoga, pranayama y meditaciónn
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía del budismo
12 : 00 Descanso
14:00 Almuerzo
16:00 Filosofía del Yoga
18:00 Yoga
19:00 Cena
22:00 Silencio
Día 4
7:00 Yoga, pranayama y meditaciónn
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía budista
12:00 Descanso
14:00 Almuerzo
16:00 Filosofía del yoga
18: 00 yoga
19:00 Cena
22:00 Silencio
Día 5
7:00 Yoga, pranayama y meditación n
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía budista
12:00 Descanso
14:00 Almuerzo
16:00 Filosofía del yoga
18:00 Yoga
19:00 Cena
22:00 Silencio
Día 6
7:00 Yoga, pranayama y meditación n
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía budista
12:00 Descanso
14:00 Almuerzo
16:00 Filosofía del yoga
18:00 Yoga
19:00 Cena
22:00 Silencio
Día 7
7:00 Yoga, pranayama y meditaciónn
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía budista
12:00 Descanso
14:00 Almuerzo
15:00 check out
Deténgase en:
• retiro de yoga y meditación con monjes, Swoyambhu Manjushree Galli, Katmandú 44600 Nepal.
Aprenderá budismo y practicará la meditación del yoga durante la semana con un monje experimentado.
DÍA 1
12:00 Registro de entrada
13:30 Almuerzo < br> 15:00 Descanso
16:30 Orientación
18:00 Asana de yoga
19:00 Cena
22:00 Dormir
Día 2
7:00 Yoga , pranayama y meditaciónn
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía budista
12:00 Descanso
14:00 Almuerzo
16:00 Filosofía del yoga
18:00 yoga
19:00 Cena
22:00 Silencio
Día 3
7:00 Yoga, pranayama y meditaciónn
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía del budismo
12 : 00 Descanso
14:00 Almuerzo
16:00 Filosofía del Yoga
18:00 Yoga
19:00 Cena
22:00 Silencio
Día 4
7:00 Yoga, pranayama y meditaciónn
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía budista
12:00 Descanso
14:00 Almuerzo
16:00 Filosofía del yoga
18: 00 yoga
19:00 Cena
22:00 Silencio
Día 5
7:00 Yoga, pranayama y meditación n
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía budista
12:00 Descanso
14:00 Almuerzo
16:00 Filosofía del yoga
18:00 Yoga
19:00 Cena
22:00 Silencio
Día 6
7:00 Yoga, pranayama y meditación n
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía budista
12:00 Descanso
14:00 Almuerzo
16:00 Filosofía del yoga
18:00 Yoga
19:00 Cena
22:00 Silencio
Día 7
7:00 Yoga, pranayama y meditaciónn
9:00 Desayuno
11:00 Filosofía budista
12:00 Descanso
14:00 Almuerzo
15:00 check out
Deténgase en:
• retiro de yoga y meditación con monjes, Swoyambhu Manjushree Galli, Katmandú 44600 Nepal.
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