Tour de 7 días

5 días de yoga en el Himalaya

5 días de yoga en el Himalaya

Este tour incluye:

Comidas

Todas las comidas están incluidas en este viaje desde su llegada hasta su salida.

Transporte

Todo el transporte se realiza en un automóvil Toyota Crysta con aire acondicionado.

Guía

Un instructor de yoga calificado llevará a cabo todas las actividades de yoga. Su anfitrión, Sumit Raj Singh, también está allí para llevarlo durante las horas libres.

Alojamiento

Preferimos las casas de familia o los hoteles boutique a las propiedades con estrellas. Inspeccionamos y comprobamos personalmente las unidades de alojamiento antes de recomendarlas para nuestros tours. Están ubicados lejos del mundanal ruido y son administrados profesionalmente por los propietarios. Son unidades pequeñas pero se mantienen perfectamente bien desde el punto de vista de la higiene. Además, ofrecen comida local casera y utilizan ingredientes orgánicos.

Protocolo De Higiene

Solo se permite el ingreso de personas que estén completamente vacunadas. Todo nuestro personal está completamente vacunado. Todos nuestros vehículos están debidamente desinfectados y los conductores están completamente vacunados. El uso de mascarilla todo el tiempo es obligatorio.

No se incluye:

Vuelos

No hay vuelos, nacionales o internacionales, incluidos en el costo.

Opcional

Paseo del patrimonio de Shimla . La mejor manera de conocer Shimla.

Otros

•Cualquier pasaje aéreo, nacional o internacional. •Cualquier tipo de gastos personales o tours opcionales. •Todo lo que no se mencione específicamente en el epígrafe "Precios incluidos". •Propinas, seguro, lavandería, llamadas telefónicas. • Cualquier tipo de bebidas (alcohólicas, gaseosas, aceptadas en Chapslee, donde todo está en casa.) •Seguro médico y de viaje. •Costos adicionales debido a cancelación de vuelos, bloqueos de carreteras o calamidades naturales. •Cualquier costo por estadías prolongadas o tours extendidos.

Seguro

Comienza a planear tu experiencia

Itinerario de tu viaje 5 días de yoga en el Himalaya

  • Día 1 Día 1: Llegada A Chandigarh
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Día 1: Llegada A Chandigarh

      Infórmenos sobre los detalles de su llegada antes de salir de casa para que tengamos tiempo suficiente para enviar su automóvil al aeropuerto de Chandigarh para recogerlo. Debe volar a Delhi y tomar un vuelo/tren/taxi de conexión a Chandigarh. En caso de que planee pasar la noche en Delhi y necesite ayuda con el viaje a Chandigarh, háganoslo saber y podremos ayudarlo. tú.


      ¡Bienvenidos a la India! Nuestro representante lo recibirá en la zona de llegadas del aeropuerto y lo llevará a Shimla. Es un viaje de cuatro horas que lo lleva a esta estación británica de montaña del Himalaya. Te llevaremos a veinte km de la ciudad principal y te alojaremos en una casa en el desierto. La casa es propiedad de un escritor de Shimla y está diseñada como un retiro de yoga. 

  • Día 2 Día 2: Shimla
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Día 2: Shimla

      6 am a 7 am: Levántate, refréscate y llega al campo de yoga. Comenzamos con la sesión de calentamiento a través de la cual el cuerpo vuelve a su posición normal después de un largo sueño la noche anterior.

      A esto le sigue un ejercicio suave que incluye rotación de las articulaciones, respiración y estiramiento. Esto abrirá los músculos y aumentará el flujo de sangre en las venas.


      7 a.m. - 8 a.m. : 

      • Aasanas de Yoga, 
      • Aasanas de pie.
      • Aasanas sentados.
      • Lei Down Aasanas.
      • Saludo al sol.

      A partir de las 9 am : Desayuno, relax.

      13 - 14 h : Almuerzo

      Su almuerzo es ligero y puramente vegetariano. 

      Después del almuerzo: Relájese.

      16 - 16.30 : Pranayam

      Este es un ejercicio de respiración. Aprendes a controlar tu respiración durante mucho tiempo.

      16.30 - 18 h : Traatak

      Método de meditación que se realiza con la ayuda de la llama de una vela, un punto en la pared o algún objeto pequeño. 


  • Día 3 Día 3: Shimla
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Día 3: Shimla

      Repita como el día anterior.

  • Día 4 Día 4: Shimla
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Día 4: Shimla

      Repita como el día anterior.

  • Día 5 Día 5: Shimla
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Día 5: Shimla

      Repita como el día anterior.

  • Día 6 Día 6: Shimla
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Día 6: Shimla

      Repita como el día anterior.

  • Día 7 Shimla - Chandigarh
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Shimla - Chandigarh

      Conduzca hasta la estación de tren de Kalka para tomar el tren Shatabdi Express a Delhi. En Delhi, se le recibe y se le traslada al aeropuerto internacional para embarcar en un vuelo a su próximo destino. 


      A partir de aquí, debe viajar por su cuenta, así que tenga la amabilidad de hacer los arreglos antes de comenzar el recorrido. En caso de que necesite ayuda o sugerencias, háganoslo saber.

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Estilo de Experiencia

Estilo de Experiencia

Mixto

Tendrás momentos de actividad física, pero estos se combinarán usando otros medios de transporte además de tus pies.

Estilo de alojamiento

Estilo de alojamiento

Medio

Alojamiento con servicios esenciales como agua caliente y electricidad, así como una cómoda cama.

Tipo de Experiencia

Tipo de Experiencia

Grupo Pequeño

Estarás acompañado de un grupo pequeño de viajeros como tú.

Clasificación Física

Clasificación Física

Básico

Casi cualquiera es capaz de tomar estas actividades. Cada caminata o actividad por lo regular es menor a 30 min. Por favor pregunta sobre casos especiales.

Rango de edad

Rango de edad

Min: 20 / Max: 75

Rango de edad disponible para esta experiencia.

Seleccione un país para definir si la visa es requerida

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